خدمات
اوج، اولین مرکز تخصصی ای ام اس
با تشکر از انتخاب شما، افتخار آن را داریم تا با متخصصان با تجربه و متعهد و استفاده
از جدیدترین تکنولوژی ها و متدهای پیشرفته همراهتان باشیم تا به بدنی سالم و لبخندی زیبا دست یابید
خدمات مرکز ای ام اس اوج | پیشرو در تمرینات الکتروماهیچهسازی و آموزش تخصصی ورزشی
مرکز ای ام اس اوج با استفاده از فناوری نوین و تخصصی EMS (Electrical Muscle Stimulation) در کنار مربیان حرفهای و مجرب، به عنوان یکی از پیشگامان ارائه خدمات ورزشی مدرن و علمی شناخته میشود. ما در این مرکز با هدف ارتقاء سطح سلامت، تناسب اندام و بهبود عملکرد ورزشی، تمریناتی نوآورانه و کارآمد را در اختیار ورزشکاران و علاقمندان به فیتنس قرار میدهیم.
تمرینات EMS برای تقویت عضلات، افزایش قدرت و کاهش چربی
تمرینات EMS چیست و چرا موثر است؟
تمرین EMS به معنای تحریک الکتریکی ماهیچههاست، که در آن پالسهای الکتریکی کنترل شده و ایمن توسط دستگاه به عمق عضلات ارسال میشود و باعث انقباضهای عمیق و موثری میگردد که فراتر از توان تمرینات معمولی است و در تمرینات سنتی معمولاً به این عمق نمیتوان دست یافت.
این روش علمی در سراسر جهان به دلیل تاثیرات قابل توجه و سرعت دستیابی به نتایج، مورد استقبال بسیاری از ورزشکاران حرفهای و افراد عادی قرار گرفته است.
- تقویت عضلات به شیوهای علمی و موثر: تحریک عمقی و همزمان عضلات بزرگ و کوچک باعث تحریک فیبرهای عضلانی عمیق میشوند که با تمرینات معمولی به سختی فعال میشوند. این امر منجر به رشد عضلات و افزایش قدرت بسیار سریعتر و با کیفیتتر میشود.
- چربیسوزی هدفمند و تناسب اندام:تمرین EMS با افزایش متابولیسم و تحریک عضلات به صورت موضعی، به شکستن سلولهای چربی و تبدیل آنها به انرژی کمک میکند. به همین دلیل این روش در کاهش چربیهای مقاوم و فرمدهی بدن بسیار کاربردی است.
- کاهش زمان تمرین: با تمرینات EMS، تنها در مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه میتوان تاثیراتی مشابه تمرینات چند ساعته سنتی داشت، بنابراین گزینهای ایدهآل برای افراد پرمشغله است.
- توانبخشی و بهبود عملکرد: EMS علاوه بر اهداف زیبایی، در بازتوانی عضلات آسیبدیده و افزایش دامنه حرکتی نیز کاربرد دارد و کمک میکند ورزشکاران سریعتر به شرایط ایدهآل بازگردند.
- کاهش خطر آسیبهای ورزشی با تمرینات EMS: تمرینات EMS فشار کمتری به مفاصل وارد میکند و برای افرادی که به دلایل مختلف نمیتوانند تمرینات شدید انجام دهند، روشی ایمن و کارآمد است.
- تجربه تمرین حرفهای با برنامهریزی اختصاصی در EMS اوج: ما باور داریم که هر فرد نیازهای متفاوتی دارد و برنامه تمرینی باید متناسب با شرایط جسمانی، اهداف ورزشی و سطح آمادگی بدنی طراحی شود. به همین دلیل، تیم ما از مربیان ورزشی، فیزیولوژیستها و کارشناسان EMS برنامههای کاملاً شخصیسازی شده و علمی ارائه میدهد.
- شناسایی نیازهای بدنی شما با ارزیابی تخصصی اولیه: هر فرد پیش از شروع دوره، توسط تیم متخصص ما از نظر وضعیت جسمانی، توان عضلانی و اهداف شخصی به دقت ارزیابی میشود تا برنامهای هدفمند و مؤثر تدوین گردد.
- ارائه برنامههای تمرینی ترکیبی متناسب با نیاز شما: تمرینات EMS معمولاً به صورت تکمیلی با سایر تمرینات قدرتی، کاردیو و انعطافپذیری ترکیب میشوند تا تمامی جوانب امادگی جسمانی شما پوشش داده شود.
- پایش مستمر و بهروزرسانی مداوم برنامه تمرینی: تیم ما به طور مداوم پیشرفت شما را ارزیابی میکند و در صورت نیاز، برنامه تمرینی را اصلاح و بهینه میکند تا بهترین نتایج در کمترین زمان ممکن حاصل شود.
- استفاده از دستگاههای EMS مطابق با استانداردهای جهانی: ما از پیشرفتهترین دستگاههای EMS با قابلیت تنظیمات دقیق شدت و فرکانس استفاده میکنیم که ایمنی کامل و اثربخشی فوقالعادهای دارند.
- تیم حرفهای مربیان و کارشناسان با تجربه: کادر حرفهای ما دارای مدارک معتبر بینالمللی و سالها تجربه در حوزه EMS و علوم ورزشی هستند که همراه شما خواهند بود تا بهترین نتایج را کسب کنید.
- محیطی مدرن و دوستانه برای تجربهای دلپذیر: مرکز ما فضایی مجهز، بهداشتی و گرم برای تمرینات فراهم کرده است تا شما در بهترین شرایط، با انگیزه بالا به تمرین بپردازید.